Gehen: Das unterschätzte Training
Kein Abo, keine Ausrüstung, kein Leistungsdruck. Warum der tägliche Spaziergang mehr bringt, als viele denken, und woher die 10.000 Schritte eigentlich kommen.
Ressort · 14 Beiträge
Bewegung, Outdoor und Wohlbefinden, ohne erhobenen Zeigefinger.
Kein Abo, keine Ausrüstung, kein Leistungsdruck. Warum der tägliche Spaziergang mehr bringt, als viele denken, und woher die 10.000 Schritte eigentlich kommen.
Dämpfung, Sprengung, Stabilität: Im Laufschuh-Regal wird es schnell technisch. Das wichtigste Kriterium ist allerdings ziemlich einfach.
Wenn die Temperaturen zu sinken beginnen, wird Ihre Winterkleidung wahrscheinlich ein Training bekommen. Eine Jacke kann dich zwar warm halten, aber manchmal reicht sie …
Es ist egal, welche Art Aktivität in der Natur ausgeübt wird: Jeder Outdoor-Sportler muss sich an die Natur anpassen und sich deshalb auf mehrere Eventualitäten gezielt …
Der Reiz am Mountainbiken ist die Mischung aus der Ruhe der Natur und dem Adrenalin des Sports: Wälder, Bachläufe, Sandpisten und Berghänge sind das Gelände, auf dem …
Laufsport, Jogging oder Walking sind der Renner: Rund 21 Millionen Menschen in Deutschland schnüren hierzulande ihre Laufschuhe und über 18 Millionen Personen nutzen …
Fußball ist seit vielen Jahren der Lieblingssport der Deutschen. Vom Hobby-Amateurkicker bis zum ambitionierten Profisportler teilen sich Millionen Männer, Frauen und …
Ridestore – Online Shop und Modekollektion Dope Snow Ridestore wurde vor über zehn Jahren gegründet. Wenn man die Reise mit einem Wort zusammenfassen müsste, wäre das …
Für Personen, die regelmäßig Sport treiben, ist es unablässig die richtige Sportbekleidung zu besitzen. Dabei hat man je nach Sportart die Auswahl zwischen eng …
Wer im Sommer mal etwas anderes sehen möchte, als die Stände am Mittelmeer, sollte sich hoch in den Norden von Europa begeben. In Schweden, Norwegen und Dänemark finden …
Der Fußball ist in Deutschland schon lange nicht mehr nur eine traditionelle Sportart, sondern auch wieder eine der Trendsportarten. Dazu beigetragen hat in den letzten …
Das amerikanische Unternehmen The North Face wurde 1966 in San Francisco gegründet und ist auf outdoor Kleidung und Ausrüstung spezialisiert. Die ursprüngliche …
Sonne, Schnee, Snowboaring! Leicht und blitzschnell über den Schnee gleiten, sich frei und unbeschwert fühlen. Snowboarding ist eine der faszinierendsten Sportarten! Für …
Wer gerade das Joggen für sich als Lieblingssport entdeckt, liegt ganz im Trend der Zeit. Immer mehr Menschen bemerken wie gut ihnen Bewegung als Ausgleich zum …